SOUNDING YANG EFEKTIF? INI TIPSNYA!

Sounding adalah salah satu kunci dari parenting yang sukses

– Madam A –

Genks, percaya kan kalau sesuatu yang dilakukan ujug-ujug tuh hasilnya pasti enggak baik? Kayak yang baru-baru ini dilakukan oleh para anggota dewan di Senayan sana itu loh. Bayangkan, nggak ada petir nggak ada mendung, tetiba ngasih badai ke rakyatnya dengan ngeluarin revisi Undang-Undang KPK. Gara-gara perbuatan nista mereka inilah seluruh lapisan masyarakat mulai dari mahasiswa, emak-emak, rakyat biasa, sampai anak STM langsung protes baik dari sosmed ataupun turun ke jalan.

Saya enggak mau terlalu jauh membahas demo yang menimbulkan korban jiwa tersebut (al-fatihah untuk para korban). Saya mau teman-teman memahami bahwa jika dalam skala nasional saja sesuatu yang ‘mendadak’ bisa memicu demo tanpa henti, bagaimana dengan lingkup paling kecil seperti keluarga?

Baca Juga : Ketika Aylan Merusak Mainan Temannya

Menurut saya, kehebohan yang akan ditimbulkan kurang lebih sama. Sama-sama rame dan bisa bikin pusing emaknya.

Ini salah satu sebab kenapa sounding amat penting.

Anyway, mari sejenak kita lupakan tentang DPR dan kisah-kisah absurd mereka yang bikin gregetan. Kali ini saya berniat menulis tentang sounding gara-gara sebuah DM yang masuk di instagram.

Pada awal-awal percakapan, si ibu berkisah bahwa akhir-akhir ini dia merasa kesulitan ketika meminta anaknya untuk tidur siang dan potong kuku. Si Ibu ini bingung kenapa anaknya kok menolak terus ketika diminta melakukan dua hal tersebut.

Lalu bertanyalah dia, “Mbak Ajeng, bisa enggak sih hal-hal seperti ini disoundingkan?”

Wohohoho, tentu saja bisa! Bisa banget zheyenk! Sangat bisa!

Sependek pengalaman saya ngurus anak, sounding bisa dilakukan untuk hal apapun. Duh, asli seneng banget saya dapat pertanyaan kayak gini. Kan bisa jadi topik sebuah tulisan ~

Madam, Apa sih Sounding Itu ?

Sounding adalah teknik menyampaikan kata-kata positif secara berulang dengan tujuan agar tertanam di alam bawah sadar seseorang. Banyak orang percaya bahwa lebih dari 80% perilaku seseorang dikendalikan alam bawah sadarnya. Maka dari itu, kalau kita mau mengarahkan perilaku anak-anak, sounding bisa dicoba.

Meski demikian, ada beberapa hal yang perlu dicatat mengenai sounding pada anak-anak. Sounding terhadap mereka tidak bisa dilakukan mendadak.

Banyak ahli mengatakan kalau saraf-saraf pada otak anak tuh masih tipis dan belum tersambung sempurna. Semua saraf itu bisa menyambung utuh paripurna kalau mereka melakukan hal yang sama secara terus menerus. Inilah alasannya bayi dan balita harus punya rutinitas dalam hari-hari mereka.

Hal ini pula yang menjadi penyebab anak tantrum jika kita mengganggu pola rutinitas mereka. Ya gimana, bukan salah mereka juga kan kalau saraf yang harusnya nyambung jadi putus karena ada gangguan . Rewel jadi sesuatu yang wajar.

Sayangnya, masalah ini tidak dipahami oleh orang tua. Terutama yang sebelas dua belas dengan saya jaman dulu. Tipe orang tua yang maunya anak-anak manut kayak boneka barbie. Pokoknya kalau enggak nurut dikasih jurus terakhir : bentakan atau ancaman. Dua hal bodoh ini sangat sering saya lakukan alih-alih meminta maaf sudah mengganggu kinerja saraf mereka.

Ah, ternyata saya sejahat itu dulu…

In the end anak-anak mau sih akhirnya ngikutin aturan saya, tapi ya gitu, enggak ikhlas. Bahasa Inggrisnya, mereka masih nggresulo. Ya kali seneng dipaksa ngelakuin sesuatu dibawah ancaman.

Dulu, saya terpaksa melakukan hal tersebut (membentak dan mengancam) karena khawatir terpancing ikutan tantrum. Kan enggak lucu ya anak tantrum, emaknya ikutan tantrum.

Baca Juga : Mengenal 12 Pola Asuh Anak yang Keliru

Sekarang saya baru menyadari, betapa kasihannya anak-anak saya. Betapa tidak enaknya tiba-tiba dipaksa melakukan sesuatu. Masih mending kalau nyuruhnya pakai nada lembut, ini udah ujug-ujug, kasar pulak. Ya Allah, ampunilah hamba-hamba yang tidak bisa menjaga titipan-Mu ini ya Allah..

“Hati-hati dengan perasaan negatif anak ya pak, buk. Rasa kesal dan amarah yang dipendam oleh mereka bisa berubah menjadi benci, kalau ditumpuk-tumpuk lagi maka menjadi dendam.” Begitu kata Ibu Safithrie Sutrisno saat saya membersamai beliau di kelas KPA (Komunikasi Pengasuhan Anak) di Depok.

Beuh, serem banget. Jangan sampai anak-anak jadi musuh ah, kelar hidup kita nanti.

Memahami Sounding yang Baik

Sounding tidak bisa dilakukan asal ya genks. Ada banyak hal yang mesti dipahami terlebih dahulu sebelum melakukan sounding agar efektif. Supaya kita enggak capek dan ngeluh kok udah berkali-kali diomongin anaknya enggak ngerti juga.

Berdasarkan pengalaman pribadi dan masukan yang saya dapatkan dari Ibu Safithrie Sutrisno, hal-hal yang perlu diperhatikan saat menanamkan konsep baru alias sounding pada anak adalah :

1. KISS (Keep Information Short and Simple). Kalimat yang digunakan saat sounding jangan kepanjangan karena anak-anak enggak akan bisa tangkap. Based on research, anak-anak hanya bisa menangkap sekitar 7% kata-kata. Jadi semisal kita ngomong 100 kata yang bisa ditangkap hanya 7 kata saja. Itupun untuk anak usia 7 tahun. Kalau lebih muda lagi, berarti lebih pendek.
2. Gunakan kalimat positif. Hindari penggunaan kata-kata ‘jangan’ atau ‘tidak’ . Saat menyapih misalnya, daripada bilang “Bulan depan sudah tidak nenen lagi ya.” ada baiknya kita katakan “Bulan depan adek bobok sendiri ya.” atau “Adek, mulai bulan depan kalau haus minum, kalau lapar makan.”
3. Suara yang lembut dan bahasa tubuh positif. Saat sounding atur volume suara kita ke bagian paling lembut. Bahasa tubuhnya pun harus baik. Kalau kita ngasih sounding sambil bentak-bentak ya dijamin tertolak.
4. Pemilihan waktu sounding. Waktu terbaik untuk sounding adalah sebelum tidur sih. Pas anak udah mulai merem-merem sambil mangap itu loh. Sambil dielus, sambil disayang. Tapi enggak cuman saat itu, sounding bisa dilakukan kapan saja di mana saja. Sambil bermain, sambil makan, sambil baca buku, sambil nemenin boker pun sah-sah saja.
5. Lakukan sounding jauh-jauh hari. Untuk sekedar menyapih, saya sudah sounding 6 bulan sebelumnya. Semakin lama dan sering kita sounding, semakin konsep tersebut tertanam di dalam kepala mungil mereka, dan semakin kecil kemungkinan anak untuk tantrum.

Madam, selama ini sudah sounding untuk apa saja?

Banyak! Saking banyaknya sampai bingung mau nyeritain yang mana. Maklum, sejak kenal Bu Fithrie setiap mau ngelakuin apa-apa sama anak pasti ingat sounding. Bahkan sereceh sebelum pergi main ke tetangga.

Oh iya, sebelum sounding biasanya saya membuat sebuah catatan kecil dulu. Entah itu di kertas atau di dalam pikiran. Saya membayangkan kami akan pergi ke suatu tempat, dan apa saja yang akan kami temui di sana. Dari bayangan itulah biasanya saya jadi tahu apa saja yang mesti saya katakan pada anak-anak.

Coba saya kasih sedikit contoh kejadian dan soundingnya seperti apa. Cekidot!

Menyapih

Masalah yang dihadapi	Bentuk sounding
Tidak bisa tidur tanpa nenen	Dedek mulai besok, bobok sendiri ya
Nenen sebagai pengalih rasa lapar atau haus	Adek, kalau lapar makan kalau haus minum yah!
Nenen karena cari perhatian atau lagi ingin disayang	Meski tanpa nenen, mama tetep sayaaangg sama adek.

Apakah setelah sounding menyapih jadi semulus paha anggota blekping? Short answer : No. Tetep ada tantrum-tantrumnya lah, tapi setidaknya enggak sedrama yang saya bayangkan. Coba deh nanti saya bikin postingan sendiri ya. Tapi saya sudah pernah menulis tentang menyapih dot pada anak di usia 2 tahun, klik aja silahkan.

Meninggalkan anak untuk pergi bekerja sebentar

Dari dulu saya berjuang untuk tidak membohongi anak. Saying lie to them is a big no! Mereka mau nangis atau marah pun biar, yang penting saya tetap menyampaikan kejujuran.

Masalah yang dihadapi	Bentuk Sounding
Anak tidak tahu kapan mama pergi	Sayang, besok pagi jam 7 mama mau pergi bekerja dulu ya
Anak menangis saat mam pergi	Waktu mama pergi adek senyum ya, nanti kita main lagi

Toilet Training

Toilet Training bagi saya adalah sesuatu yang besar dan menguji kesabaran. Lebih sulit melatih anak mengenal apa itu pipis dan pup serta melakukannya di kamar mandi. Iya enggak sih?

Makannya, supaya emaknya enggak ikutan tantrum saat ngelatih anak toilet training, sounding dilakukan dengan jarak agak lama baik untuk anak ataupun emak.

Masalah yang dihadapi	Bentuk Sounding
Anak belum mengenal apa itu pipis dan atau pup	(Setiap kali buka popok) Adek, ini namanya pipis, ini namanya pup
Anak merasa bebas untuk pipis dan atau pup di mana saja karena selama ini aman memakai popok	Sayang, mulai bulan depan pipis dan pup di kloset yah!
Anak masih bingung untuk berkata pipis dan atau pup	Sayang, mulai bulan depan kalau mau pipis bilang ya, “Mah pipis.”

Makan sendiri

Masalah yang dihadapi	Bentuk sounding
Anak terbiasa makan sambil diajak jalan di luar	Adek, mulai minggu depan makannya sambil duduk di dalam rumah ya
Anak terbiasa makan sambil disuapi	Adek, besok rabu mulai latihan makan sendiri ya

Sebetulnya, saya juga belum sukses-sukses amat dalam melatih anak makan sendiri. Makannya belum berani nulis post sendiri masalah makan ini, hihi. Mudah-mudahan soon Luna dan Aylan udah mandiri perihal makan yak!

Masuk sekolah

Nah, fase sekolah biasanya jadi momok bagi ibu-ibu. Kalau pagi para emak langsung berubah jadi tiger mom, mengaum kesana dan kesini, teriak-teriak ke anak karena si anak lambat, belum siap, dll.

One question, jauh sebelum si anak sekolah, sudahkah kita sounding tentang kehidupannya yang akan berubah? Kita cuma mempersiapkan tas baru, buku, dan seragam tapi tidak menyiapkan kondisi si anak. Wajar dong dia jadi keteteran.

Untuk sekolah sounding bisa dilakukan sejak 6 bulan sekolah dimulai yak.

Masalah yang dihadapi	Bentuk sounding
Anak bangun terlambat	Mulai besok minggu kita tidur jam delapan ya, supaya bisa bangun pagi
Buku belum disiapkan	Yuk kita siapkan buku-bukunya di malam hari
Belum mengerjakan PR	Mama snang kalau abang mengerjakan PR di malam hari

Aslinya, masih banyak yang bisa dikulik dari masalah sekolah. Bisa jadi satu post sendiri juga. Next time deh kalau bener-bener niat pengen cerita tentang pengalaman si abang yang harus sekolah di tempat yang jaraknya 24 km dari rumah.

Bobok Sendiri

Masalah yang dihadapi	Bentuk Sounding
Belum siap tidur sendiri	Mulai bulan depan, abang bobok di kamar sendiri ya
Takut hantu	Abang takut hantu? Yuk, kita kalahkan hantunya bareng-bareng

Kondangan

Masalah yang dihadapi	Bentuk Sounding
Anak enggak mau pakai baju kondangan	“Besok sabtu pas kondangan, kakak pakai baju yang merah ya.”
Anak lari-lari di tempat kondangan	“Eh dek, besok waktu di gedung adek deket-dekt sama Mama aja ya. “

Masih banyak lagi, sebutin deh.

Yap, masih banyak lagi drama-drama yang sesungguhnya bisa dihindari dengan sounding. Kalau masalah bobok siang ya bisa dengan, “Kakak, pulang sekolah bobok yah!”

Begitu juga masalah potong kuku. You can easily sounding them. Kalau memang anak terlihat tidak nyaman, maka tinggal tarik saja perasaannya dengan bertanya, “Kakak takut potong kuku?” atau “Kakak tidak nyaman ya dipotong kukunya?”

Sambil menarik perasaan mereka, kita bisa menyelipkan sebuah pesan. “Oh kakak takut, baiklah. Tapi Mama hati-hati kok.” gitchuuu.

Kesimpulan

Piye, apakah penjelasan Madam sudah cukup mudah dimengerti? Kira-kira bisa langsung diaplikasikan di dunia nyata enggak nih? Bisa dong bisa dong bisa dong.

Masih ada pertanyaan? Sok atuh follow instagram-nya Madam :). See you next post ya, semoga sharing ringan ini bermanfaat