Siapa sih orang di dunia yang gak pernah mendengar kata “cinta”, bukan? Kayaknya sih udah pada tahu, setiap hari setiap saat, dimana saja. Bahkan, katanya hidup tanpa ada cinta akan terasa hampa. Hidup terasa hambar bagai sayur tanpa garam. Benar enggak sih?
Baca Juga: Sebuah Surat Cinta Untuk Suamiku
Cinta adalah sesuatu yang tak terlihat namun bisa dirasakan. Coba deh cek lingkungan sekitar kita. Ada anak muda yang memiliki rasa saling suka hingga akhirnya menjadi kekasih. Ada juga rasa cinta begitu besar dari orang tua pada anak. Kalau aku sendiri suka lihat postingan di instagram orang-orang yang kayaknya cinta banget sama hewan peliharaan mereka.
Jadi, sebenarnya apa itu cinta? Apakah sama dengan rasa suka? Hmm…kayaknya susah-susah gampang ya menjelaskan perihal cinta ataupun perbedaannya dengan suka. Karena kalau cinta, kadarnya tuh lebih besar dibanding cuma suka.
Nah, di bawah ini aku akan mencoba menulis sedikit penjelasan tentang apa itu cinta menurut ilmu psikologi. YSimak pelan-pelan yak!
Arti Cinta Menurut Ilmu Psikologi
Kamu merasakan cinta, namun sering kali sulit untuk menjelaskan apa itu cinta. Pasalnya, rasa cinta berhubungan dengan perasaan yang bersifat abstrak. Jadi, berbeda dengan benda yang dapat dijelaskan ciri – cirinya. Kalau bahasa mudahnya sih, cinta itu adalah sebuah kata kerja, bukan kata benda.
Merujuk pada definisi menurut ilmu psikologi yang dilansir oleh Pysch Central, disebutkan cinta merupakan emosi kasih sayang yang kuat, kelembutan, dan pengabdian terhadap sebuah subjek atau objek. Bisa benda ataupun orang.
Contoh gampangnya nih, ketika kamu mencintai seseorang, maka kamu akan merasakan sensasi saat melihatnya. Ada dag-dig-dug. Selain itu, kamu juga akan menjadi lebih peka terhadap reaksi orang tersebut. Perasaan yang muncul ini nantinya akan memudahkan kamu menjalin hubungan sosial dengan orang lain.
Oh iya, lebih dari sekedar rasa, perasaan cinta yang dimiliki oleh seseorang ternyata bisa menjadi sumber bagi manusia untuk bertahan hidup. Pasalnya, perasaan cinta bisa mendorong terjadinya kerja sama, reproduksi, dan upaya untuk saling mendukung.
Jenis-Jenis Cinta
Definis cinta ternyata tak sesederhana itu bukan? Apalagi, jika melihat bentuk cinta yang tak sama. Jadi, untuk dapat memahami apa itu cinta, kamu harus tahu dulu bentuk – bentuknya seperti apa.
Para psikolog mengelompokkan beberapa jenis atau bentuk cinta, antara lain :
- Persahabatan (friendship) merupakan bentuk cinta yang melibatkan perasaan suka pada seseorang dan berbagi kedekatan tertentu.
- Naksir/tertarik (infatuation) merupakan jenis cinta yang melibatkan rasa ketertarikan yang intens pada seseorang, namun tidak dalam komitmen.
- Cinta penuh gairah (passionate love) merupakan bentuk cinta yang ditandai dengan adanya rasa rindu dan ketertarikan yang intens.
- Cinta kasih sayang (compassionate love) adalah jenis cinta yang ditandai dengan kepercayaan, rasa kasih sayang, keintiman, dan komitmen.
- Cinta tak berbalas adalah jenis cinta yang terjadi saat seseorang mencintai orang lain, namun perasaannya seperti bertepuk sebelah tangan.
Cara Mengetahui Itu Adalah Cinta
Meskipun sudah tahu apa itu cinta, namun terkadang kita masih suka bingung memahami perasaan sendiri, wkwkwkwk. Bahkan, tak jarang kamu sampai salah memahami antara mencintai atau menyukai.
Hal wajar memang karena memahami antara cinta dan perasaan memang tak mudah dan butuh proses. Nah, agar bisa tahu, di bawah ini akan diuraikan tanda – tanda yang bisa kamu jadikan acuan untuk dapat membedakan cinta dan rasa suka.
Baca Juga: Review film Marriage Story
Berdasarkan skala Liking and Loving menuruk Zick Rubin, seorang psikolog, terdapat tiga elemen dalam cinta, yaitu :
- Kelekatan (attachment) yakni keinginan untuk bersama dengan seseorang secara fisik dan butuh persetujuan.
- Kepedulian (caring) yakni saling menghargai kebahagiaan dan kebutuhan orang lain sama seperti kebahagiaan dan kebutuhan diri sendiri.
- Keintiman (intimacy) adalah kedekatan untuk saling berbagi pemikiran, perasaan, dan keinginan dengan seseorang.
Nah, itulah tadi penjelasan tentang apa itu cinta yang perlu kamu ketahui. Kira – kira, perasaan kamu ke si dia termasuk cinta atau hanya sekedar suka, ya?
Jika kamu ingin memahami apa itu cinta dan pasangan, coba deh tonton film Seni Memahami Kekasih yang akan tayang pada 5 September mendatang! Film ini didasarkan buku yang dibuat oleh Agus Mulyadi dan istrinya, Kalis Mardiasih. Dijamin gak bakal rugi!
