Setelah memiliki tiga anak, aku jadi sadar kalau hamil dan melahirkan bukanlah akhir dari perjuangan. Masih banyak fase yang harus dilewati dan menyusui menjadi tantangan pertama. Faktanya, menyusui enggak semudah menyodorkan payudara ke mulut bayi karena terkadang ASI tidak langsung keluar.
Kayak waktu aku dulu lahiran anak kedua. Karena proses melahirkan yang mengancam nyawa sampai aku harus menginap di ICU selama dua malam, ASI-ku masih seuprit-seuprit. Itu pun tidak boleh diberikan ke bayi karena aku konsumsi obat keras.
Baca Juga: 5 Manfaat Kurma Untuk Busui
Nah, buat ibu-ibu yang punya kendala sama, sini pelukan online dulu. Pukpukpuk, aku paham kok kalau kalian frustasi. Bayangkan aja, habis capek ngeden atau masih nahan sakit bekas operasi, eh harus langsung menyusui.
Ada beberapa ikhtiar yang menurutku sangat bisa dicoba untuk membuat ASI mengalir lancar. Based on my personal experience sih cara-cara yang bakal aku jembrengin di bawah ini cukup sukses:
- Makan sayur. Menu makanan ibu menyusui tuh sehat banget karena banyak sayurnya. Enggak harus jenis sayur A atau sayur B kok, pokoknya yang penting warna-warni. Kebetulan aku demen sama yang beginian, jadinya bener-bener banyak sayuran yang aku makan tiap hari.
- Pijat. Abis lahiran bersantai dikit sambil dipijat tuh bisa bikin badan dan pikiran lebih rileks. Terus kalau pikiran santai, ASI jadi mengalir lebih lancar.
- Banyak minum air putih. Kalau dipikir-pikir, ASI itu kan cairan. So, supaya bisa terus produksi ya si empunya harus memiliki asupan cairan yang cukup.
- Konsumsi obat pelancar ASI. Kadang meski udah ngelakuin hal-hal diatas, ASI masih kurang. Tapii, begitu minum pelancar ASI langsung deh itu keluar banyak.
Kenalan Sama Suprasi Yuk!
Namanya ibu baru, pasti kaget dengan kondisi pasca melahirkan. Trus bagaimana dengan ibu yang enggak baru alias anak kedua atau ketiga? Waahh, lebih-lebih kalau ini mah, wkwkwk. Aku dulu begitu lahiran ceprot ya langsung dirubung kakak-kakak si bayi yang kangen sama emaknya.
Ada banyak hal yang meminta perhatian sehingga mau enggak mau, aku fokus sama cara termudah untuk membuat ASI tetap lancar. Untung aja sekarang ada Sido Muncul Natural Suprasi, obat pelancar asi paling ampuh di apotik.
Produk yang kemasannya didominasi oleh warna pink dan putih ini memang sangat mudah ditemukan di apotik atau toko-toko Kesehatan. Isinya berbentuk sediaan kapsul. Lalu apa aja kandungannya?
Dua bahan utama yang ada di dalam tiap kapsul Suprasi adalah ekstrak daun katuk dan vitamin B12. Detailnya seperti ini:
- Ekstrak Sauropus Androgynus Folium 300 Mg (Setara Dengan 24.000 Mg Daun Katuk Segar)
- Vitamin B12 0,02 Mg (AKG 715% Berdasarkan Kebutuhan Ibu Menyusui 2.425kkal).
Keduanya sangat penting untuk membantu melancarkan kelancaran produksi ASI. Berdasarkan penelitian, daun katuk memiliki pengaruh dalam meningkatkan aktivitas kelenjar areola sehingga ASI makin jos gandos.
Nah, Vitamin B12 juga punya segambreng manfaat ternyata. Mulai dari meningkatkan pembentukan sel darah merah, berperan di proses metabolisme protein, sampai membentuk DNA pada janin.
Jadi kebutuhan terhadap Vitamin B12 enggak hanya pada saat menyusui tetapi juga ketika hamil. Cuma yang jadi catatan, Angka Kebutuhan Gizi (AKG) untuk vitamin yang satu ini memang beda-beda bagi ibu hamil ataupun menyusui.
Gimana Sih Cara Minum Suprasi?
Super duper simple! Satu kemasan Suprasi dari Sido Muncul Natural berisi 30 kapsul. Nah, dosis untuk ibu menyusui adalah tiga kapsul per hari. Jadi kalau ditotal bisa untuk 10 hari penggunaan.
Menurut pengalamanku, sepuluh hari pertama setelah melahirkan tuh memang momen krusial untuk memastikan ASI bisa mengalir deras hingga anak-anak lulus S1, S2, dan S3 ASI.
Baca Juga: Tips Memilih Diapers Bag
Sepuluh hari juga merupakan durasi yang pas untuk kita sebagai ibu memahami kinerja tubuh kita untuk memproduksi ASI. Hal ini juga berlaku untuk bayi-bayi mungil kesayangan kita. Aku pernah punya pengalaman ASI macet sehingga anakku bilirubinnya tinggi, jadi kuning dan terpaksa dirawat di klinik selama tiga hari untuk mendapatkan sinar biru.
Aku kadang suka sedih kalau inget sama kejadian itu. Capek dan stress-nya gak ketulungan karena ada dua anak dibawah lima tahun yang butuh diperhatikan plus satu bayi masuk perawatan. Kepikiran andai aja waktu itu Suprasi udah ada, pasti bakal membantu banget sehingga bisa menghindari hal-hal buruk terjadi.
Menyusui bukan perkara mudah. Ini adalah suatu pekerjaan penting yang harus dipahami dan diperjuangkan dengan sebaik-baiknya. Ikhtiar kudu maksimal.
Yuk Gas Siapkan Suprasi Sejak Sebelum Melahirkan!
Aku tahu ibu-ibu ketika mau melahirkan tuh excited banget mempersiapkan barang-barang untuk bayi. Emang gemesin sih kalau main ke toko bayi dan ada banyak banget benda-benda mungil lucu terpampang meminta untuk dimiliki, hahaha.
But please, jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan kita sendiri ya teman-teman. Ibu menyusui memiliki posisi yang sama pentingnya dengan bayi. Lebih penting malah karena kehidupan bayi sangat tergantung dengan Kesehatan ibu. Pastikan untuk sedia Suprasi di dalam koper yang berisi peralatan ibu dan bayi di rumah sakit.
Sambil beli ini dan itu, ingat mampir apotik untuk beli produk terbaik dari Sido Muncul Natural yaitu Suprasi. Misal gak ada waktu, beli online juga bisa banget. Tenang, enggak ada kata terlambat untuk memastikan bahwa momen menyusui bayi kita menjadi momen yang nyaman dan menyenangkan.
Oke deh, selamat mengASIhi dan pastikan selalu bawa Suprasi ya!
